Smoothie!
Jeg har længe gerne ville have en sundere livsstil. Ikke fordi den ikke var sund, men jeg ville gerne være endnu mere sund.
Jeg undgår som regel helt pasta, ris, kartofler og brød
Jeg savnede derfor et alternativ til god, sund, nem og LÆKKER (LÆS: Vigtigst!) morgenmad.
Jeg har lavet mange smoothies i tidens løb, men DENNE blev altså god.
En sjat naturel yogurt
Et skvjæt friskpresset citron saft plus lidt skal
Jeg har længe gerne ville have en sundere livsstil. Ikke fordi den ikke var sund, men jeg ville gerne være endnu mere sund.
Jeg undgår som regel helt pasta, ris, kartofler og brød
Jeg savnede derfor et alternativ til god, sund, nem og LÆKKER (LÆS: Vigtigst!) morgenmad.
Jeg har lavet mange smoothies i tidens løb, men DENNE blev altså god.
En sjat naturel yogurt
Et skvjæt friskpresset citron saft plus lidt skal
En håndfuld himdbær
En ½ håndfuld Jordbærg
1 banan
Evt. lidt sødemiddel, hvis den bliver for frutty og man leder efter lidt sødt
En ½ håndfuld Jordbærg
1 banan
Evt. lidt sødemiddel, hvis den bliver for frutty og man leder efter lidt sødt
MUMS!
Jeg laver den gerne aftenen før, så er morgenmaden klar.
Min søn har også spist den, og elsker den. Her tilsætter jeg blot lidt cornflakes for mætheden sskyld :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar